Как приготовить ванну из глины и какая от неё польза

Ванна с глиной
Ванна из глины расслабляет и оздоравливает тело

Глина очищает кожу и выводит токсины. Ванна с глиной подтягивает кожу и избавляет от первых признаков целлюлита. Как выбрать глину, где купить и как приготовить смесь для ванны рассмотрим ниже.

Как выбрать глину для ванны

Выбор цвета глины зависит от эффекта, который вы ожидаете получить:

  • Подпитать сухую кожу — белая или серая глина;
  • Подсушить жирную кожу, очистить забитые поры — жёлтая глина;
  • Вылечить кожу с рубцами и воспалениями — голубая глина;
  • Восполнить недостаток железа в организме — зеленая или красная глина.

Если ваша цель — избавится от целлюлита, используйте голубую глину. Она улучшает кровообращение и обмен веществ, выводит шлаки и очищает кожу.

Где купить глину для ванны

Упаковки с глиной 500-1000 грамм продают в косметических магазинах и интернет-магазинах. В аптеках я встречала только 100 граммовые упаковки.

Для одной процедуры понадобится 300 грамм глины, поэтому лучше запастись наперёд и купить в интернет-магазине 3 банки по 1 кг.

Средняя цена за 1 кг — 150 рублей. Такой пачки вам хватит на 3 процедуры. Если принимать ванну с глиной раз в неделю курсом из 8 процедур, вам понадобится 2,5 килограмма.

Как приготовить ванну из глины и какая от неё польза
Большую упаковку глины покупайте в интернет-магазинах

Как приготовить ванну с глиной

Разведите 300 грамм глины тёплой водой до густоты сметаны. Если хотите улучшить эффект, добавьте эфирные масла:

  • Кожа с признаками целлюлита, дряблая кожа — масло апельсина, грейпфрута, лимона или мандарина;
  • Кожа с ранками и воспалениями — масло вербены, можжевельника или пихты;
  • Пересушенная кожа — масло макадамии, персиковых косточек или кокосовое;
  • Жирная кожа, забитые поры — масло герани, грейпфрута, иланг-иланга или лемонграсса;
  • Общая усталость, стресс — масло валерианы, жасмина или мяты.

У эфирных масел специфический запах. Поэтому протестируйте его перед тем, как добавить в глину. Нанесите 3 капли масла на запястье и подождите 10 минут. Если запах вас не раздражает и на запястье нет покраснения, смело добавляйте в ванну 5 капель эфирного масла.

Для сухой кожи используйте нейтральные масла. Добавьте столовую ложку в глиняную смесь и перемешайте. Я привела в статье масло макадамии, персиковых косточек и кокосовое масло. Эти масла я проверила на своей коже.

Используйте тёплую воду, чтобы не перегрузить сердце и не травмировать кожу.

Выбирайте любое нейтральное масло. Главное, чтобы оно не вызывало аллергию. Например, масло жожоба, виноградных косточек, оливковое или зародышей пшеницы.

Наберите ванну с температурой воды до 40 градусов.
Расслабьтесь и полежите 15 минут. Этого достаточно, чтобы кожа получила полезные вещества, а вы отдохнули. Если лежать в ванной больше 20 минут, есть риск пересушить кожу. Не злоупотребляйте.

Ванна с глиной от целлюлита

Для профилактики и лечения целлюлита, примите перед ванной душ. Горячий душ разогреет кожу и улучшит обмен веществ.

Помассируйте проблемные зоны круговыми вращениями. Используйте мочалку из махры, люфы или хлопка.

Так вы разогреете и проскрабируете кожу, очистите поры. После душа ванна с глиной эффективнее. Глина активно воздействует на разогретую кожу.

После ванны промокните кожу полотенцем. Сильно не трите. Просто приложите полотенце и вода сама впитается.

На сухую кожу нанесите лосьон. Как дополнение к процедуре, используйте подтягивающий крем для тела.

Глина — доступное средство, которое поможет держать кожу в тонусе. Побалдейте в ванной разок в неделю, чтобы быть отдохнувшей и упругой.

Спасибо, что заглянули.

Чтобы получать статьи на почту, подпишитесь на рассылку.

Еще я веду канал в телеграме и страницу в фейсбуке

Подписывайтесь везде, где вам удобно. Обещаю быть интересной и полезной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *