Ужгородский роддом: мои впечатления

На Закарпатье есть четыре роддома: роддом города Ужгород, Мукачево, Хуст и Воловец. Когда я думала, где рожать, искала информацию в интернете. Ничего конкретного не нашла. По отзывам подруг и знакомых решила рожать в роддоме города Ужгород. Я написала об Ужгородском роддоме и поделилась эмоциями, чтобы помочь другим молодым мамам сделать свой ...

Операция кесарево сечение: моя история

  Я, как и многие, думала, что операция кесарево сечение может произойти с каждым, но только не со мной. Мне казалось, что кесарят только физически слабых девушек. Или тех, кто не подготовлен к родам морально, зажат или плохо чувствует своё тело. Я за то, чтобы...

Как избавиться от бессонницы во время беременности

Когда ты беременна и понимаешь как важен полноценный сон для рёбёнка, сложно терпеть бессонницу. Надо с ней что-то делать. Когда состояние обычное, можно почитать, посмотреть фильм или тихонечко поделать дела по дому. При беременности всё не так. Ты лежишь в надежде уснуть и мучаешься. Ты понимаешь, что наносишь вред своему ребёнку.

Упражнения Кегеля для беременных

Я беременна. На 31 неделе. Делаю упражнения Кегеля более двух лет и не прерывалась во время беременности. Когда забеременела, решила узнать об этой гимнастике ещё больше и разработала свой режим. Прочитайте эту статью и подготовьте интимные мышцы к родам. После родов вы быстро восстановитесь и порадуете партнера хорошей физической формой.