Как увлажнить кожу рук

Как увлажнить кожу рук
Увлажняйте кожу рук каждый день

Руки выдают возраст. Поэтому важно следить за кожей рук смолоду. После двадцати лет кожа теряет влагу и мы чувствуем стянутость, видим шелушение и покраснения. С этим надо что-то делать.

Почему пересыхают руки

Авитаминоз

В холодную погоду кожа пересыхает быстрее. Не хватает витаминов. Ешьте овощи и фрукты, пейте чистую воду. Один или два раза в год пропивайте дополнительно комплексы группы В. Мне нравится  «Неуробекс». Цена — от 120 рублей.

Недостаток жиров

Организму нужны жиры. Завтракайте кашами со сливочным маслом. И ешьте салаты с оливковым или нерафинированным подсолнечным. Пейте каждый день чайную ложку льняного масла.

Как увлажнить кожу рук
Не забывайте о перчатках

Уборка без перчаток

Надевайте резиновые перчатки при уборке и мытье посуды. Я ленюсь одевать перчатки, когда мою одну несчастную тарелку. И это сразу видно. К вечеру руки пересыхают и кожа стягивается. Если вы хотите сохранить кожу рук молодой, надевайте перчатки всегда. При стирке, мытье полов, когда вытираете пыль и моете посуду.

Как увлажнить руки

Выберите подходящий крем

Обратите внимание на состав. Если на этикетке указаны глицерин, ланолин, витамин Е, А, масла и жиры — крем стоит купить.

Перечитала кучу статей. Рекомендуют наносить крем каждый раз после мытья рук. Я считаю, это лишнее. Заметила по своим рукам, что когда часто пользуюсь кремом, они пересыхают быстрее. Если наносить его больше двух раз в день, кожа не вырабатывает влагу. И постоянно требует искусственного увлажнения. Альтернатива — эфирное масло.

Как увлажнить кожу рук
Увлажняйте руки кремом и маслами

Используйте масла

Я пользуюсь кокосовым маслом или персиковых косточек. Пробуйте также касторовое, абрикосовых или виноградных косточек, миндальное. Нанесите на ночь. Если утром кожа рук увлажненная и вы не чувствуете стянутости — оно вам подходит.

Делайте маски

Маска 1. Растопите касторовое масло на водяной бане, нанесите на кожу рук и наденьте перчатки. Держите всю ночь.
Маска 2. Смешайте яичный желток, столовую ложку мёда и 2-3 столовые ложки оливкового масла. Нанесите на сухую и чистую кожу. Подождите, пока маска впитается. Остатки снимите салфеткой.

Как увлажнить кожу рук
Делайте маски для рук

Вытирайте руки насухо

После мытья вытирайте руки насухо. Между пальцев тоже. Когда руки остаются мокрыми, влага испаряется и кожа пересыхает.

Защищайте от ультрафиолета

Летом пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносите его перед выходом на улицу.

Эти советы помогут сохранить руки в хорошем состоянии. И обойтись без дорогостоящих процедур и кремов.

Берегите свои ручки. Пока.

Спасибо, что заглянули.

Чтобы получать статьи на почту, подпишитесь на рассылку.

Еще я веду канал в телеграме и страницу в фейсбуке

Подписывайтесь везде, где вам удобно. Обещаю быть интересной и полезной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Достигнут лимит времени. Пожалуйста, введите CAPTCHA снова.