Я беременна. На 31 неделе. Делаю упражнения Кегеля более двух лет и не прерывалась во время беременности. Когда забеременела, решила узнать об этой гимнастике ещё больше и разработала свой режим. Прочитайте эту статью и подготовьте интимные мышцы к родам. После родов вы быстро восстановитесь и порадуете партнера хорошей физической формой.