Как качать попу и зачем

Когда у девушки подтянутая задница — это зачёт. Если рядом проходит женщина с красивым задним местом, грех не обернуться. Причём оборачиваются и девчонки и мальчишки. Чтобы выглядеть сзади классно, ловите мои любимые упражнения.